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Dreifache Überlastung - Fokus hilft

Haben Sie auch zu viele Mails und zu viele Meetings? Ist Ihre Agenda auch konstant voll und sie nutzen Meetings oder Ihre Freizeit, um Ihre Mails zu bearbeiten? Und wann konnten Sie das letzte Mal 45 Minuten am Stück arbeiten, ohne abgelenkt zu werden? Wir leiden an einem kollektiven Aufmerksamkeitsdefizit - und dies nimmt in Zeiten von Künstlicher Intelligenz höchstens noch zu. Unternehmen sind gefordert, diesbezüglich Lösungen rasch und mutig anzugehen. Die dreifache Überforderung erfordert wieder Fokus.
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Tipp: Xpert Circle Triple Overload
Mit der konstanten Dreifach-Überlastung im Arbeitsalltag - Daten, Kommunikation, Kognition - gerät die Produktivität immer mehr in den Hintergrund und gesundheitliche Probleme wie Burnouts in den Vordergrund. Wir leiden an einem kollektiven Aufmerksamkeitsdefizit. Unternehmen sind gefordert, diesbezüglich Lösungen rasch und mutig anzugehen. Erfahren Sie mehr an unserem nächsten Xpert Circle. Beim nächsten Xpert Circle dabei sein
Xpert Circle

Lassen Sie sich begleiten

 

Warum es sich lohnt, bei zunehmender dreifachen Überlastung nicht alleine unterwegs zu sein.  

Wichtiges kann warten, Dringendes nicht. Und wenn ein Kalender voll ist, ist er voll. In Zeiten von dreifacher Überforderung suchen KMUs oft nach einem Sparringpartner, der sie proaktiv unterstützt und Schritt für Schritt gemeinsam Verbesserungen erzielt. Doch viele Firmeninhaber und Geschäftsführer stehen vor der Frage, ob sie neue Manager oder Spezialisten einstellen oder ob es besser ist, für einen begrenzten Zeitraum auf externe Transformations-Dienstleistungen zu setzen. Erfahren Sie, warum die Vorteile mit uns in der Regel die möglichen Nachteile überwiegen.

Unabhängigkeit
Ziele fokussieren, nicht Konflikte
Effektivität
Schnelle Zugänglichkeit von Expertenwissen und konkrete Umsetzung.
Innovative Konzepte
Vorsprung an Fach- und Erfahrungswissen durch Experten
Effektivität
Zielgerichteter Lösungsweg

Unser Workshop-Angebot 

Wo geht all meine Zeit hin? Warum bin ich immer so beschäftigt? Auf welche Massnahmen kann ich setzen, um die dreifache Überlastung in den Griff zu bekommen? Unsere unterschiedlichen Workshops zeigen auf, was gegen die dreifache Überlastung hilft.  

Kurzimpuls zum Thema "Triple Overload"; ideal für Organisations-Entwicklungstermine, HR-Sitzungen oder Team-Veranstaltungen, um die Menschen zum Thema zu sensibilisieren. Und erfahren Sie, warum ein Handy-Spa Wunder wirkt.
  • Wohin verschwindet die ganze Zeit? Warum sind wir immer so beschäftigt? Wie konnte es überhaupt soweit kommen? 
  • Kurzeinführung, Trend  und Hauptgründe für den "Triple Overload" 
  • Teaser: erster Lösungsansatz 

 

Rahmen

  • 45 - 90 Minuten   
  • Ab CHF 790
Die dreifache Überlastung und was man dagegen tun kann. Wie arbeiten wir zusammen und welche Tools setzen wir ein?
  • Einführung ins Thema 
  • Schilderung der 3 Gefahren (Datenüberlastung, Kommunikationsüberlastung, Kognitive Überlastung)
  • Auswirkungen der dreifachen Überlastungen
  • Praxistransfer mit möglichen Lösungsansätzen 
  • Ableitung eines Action Plans 
  • Reflexionsmöglichkeit (innert 2 Monaten nach Workshop)

 

Rahmen

  • 1/2 Tag + Reflexion (1h)
  • Ab CHF 1'900
Wie generiere ich Mehrwert - für mich und alle anderen.
  • Aufmerksamkeitsspanne
  • Handlungen und Entscheidungen 
  • Wort "Nein" 
  • Review / Reflexion
  • Kleine Erfolgserlebnisse 
  • Deaktivierung von Benachrichtigungen 
  • Einsatz von KI 
  • Reflexionsmöglichkeit (innert 2 Monaten nach Workshop)

 

Rahmen

  • ab 1/2 Tag + Reflexion (1h)
  • Ab CHF 1'900
Verkehrsregeln für die hybride Teamarbeit - dafür sorgen, dass die hybride Zusammenarbeit rund läuft.
  • Fähigkeit zum Selbstmanagement 
  • Eigenmotivation 
  • Kommunikationsfähigkeiten 
  • Einziger Kommunikationskanal 
  • Meetingkultur 
  • Vertrauenskultur 
  • Reflexionsmöglichkeit (innert 2 Monaten nach Workshop)

Rahmen

  • ab 1/2 Tag (1h)
  • Ab CHF 1'900

 

Warum die Wahl der Datenablage mit der Dreifach-Überlastung zu tun hat - schneller, flexibler, sicherer dank Cloud
  • Unabhängigkeit und Flexibilität 
  • Versionskonflikte von Dokumenten 
  • Unterschiedliche Cloud-Lösungen 
  • Datenschutz 
  • Cyber-Security

 

Rahmen

  • ab 1/2 Tag 
  • Ab CHF 1'900

Unser Vorgehen - Ihr Nutzen

 

Unser Vorgehen

Profitieren Sie von unserer Expertise als Personal- und Organisationsentwickler, um die dreifache Überlastung im Arbeitsalltag aktiv anzugehen. Die ausgeschriebenen Workshops sind eine gute Basis, um ein Verständnis für die Realität gemeinsam zu schaffen. Selbstverständlich beraten und begleiten wir Sie gerne individuell. Kontaktieren Sie Marcel Rüfenacht, Digital Expert und Personal- und Organisationsentwickler für eine unverbindliche Auslegeordnung. 

 

Ihr Nutzen 

Wir begleiten Sie mit kreativen Methoden auf dem Weg zu einer agilen, sinnstiftenden und wirtschaftlich erfolgreichen Organisation.

Aufmerksamkeitsmanagement statt Zeitmanagement 

  • Fehlerreduktion
  • Fokus aufs Wesentliche 
  • Ich-Fokus (Konzentration)
  • Minimum Viable Product (MVP) / kleine Schritte 

Klarheit im Denken

  • Basis jeglicher Effizienz
  • Pendenzen ==> Handlungen 
  • Nein sagen 
  • Review / Retro 

 

Tipps für ein gesundes und erfolgreiches Home Office 

  • Wie ein gesunder Tagesablauf eingerichtet werden kann 

Führungstipps für hybride Teams 

  • Kommunikation und Kommunikationskanäle 
  • Vertrauen 

Tipps zur Selbstführung 

  • FoMo
  • Dringend vs. wichtig 

 

 

 

Beratung

Marcel Rüfenacht

Zur Person

Mit 30 Jahren Berufserfahrung in verschiedenen Positionen und Bereichen den Blick fürs Ganze. Kaufmännische Grundbildung, langjährige Führungs- und Auslanderfahrung und diverse Weiterbildungen inkl. MBA in den Bereichen Leadership, Projektmanagement, Transformation, Sales und Marketing. 

Privileg, täglich mit vielen Menschen zu tun zu haben. Interaktion in allen möglichen Arbeits- und Organisationsformen. Wahrnehmung von unterschiedlichen Rollen. Inspiration mittels lebenslangem Lernen. Begleitung und Befähigung von Menschen in der Digitalen Transformation und Kulturentwicklung. In meinen Rollen als Inspiration Leader, Kundenbegleiter und Trainer inspiriere, begleite und befähige ich Menschen, um ihren eigenen Weg mit viel Freude zu gehen.

 

044 974 30 39 E-Mail Termin vereinbaren
Marcel Rüfenacht